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Anuncios personalizados: cómo limitarlos en Google, Apple y Meta

Buscaste una chaqueta impermeable una vez y ahora te persigue en apps, vídeos y en tu feed. Es la publicidad personalizada, basada en datos sobre lo que haces en internet. Aquí ves cómo limitarla en Google, Android, Apple y Meta, y qué implica elegir entre suscripción y consentimiento en Facebook e Instagram.

eu. infopoint · Creado con ayuda de IA · Fuentes comprobadas el

Smartphone sobre un sofá entre folletos publicitarios arrugados y sin imprimir, que una mano aparta hacia un lado.
Imagen generada con IA; no muestra un caso real ni una interfaz auténtica.
Para quién
Quien tenga cuenta de Google, móvil Android, iPhone o cuenta de Facebook e Instagram
Tiempo
20-30 minutos
Dificultad
fácil
Necesitas
Móvil u ordenador, acceso a tus cuentas
Se aplica a
España y UE; Suiza aparte

Lo esencial primero

  • Desactiva los anuncios personalizados en Mi centro de anuncios de Google y en Publicidad de Apple en el iPhone, y elimina el ID de publicidad en Android.
  • En la UE también eliges qué servicios de Google comparten datos y, en Facebook e Instagram, entre suscripción y opciones con anuncios.
  • La publicidad no desaparece, solo se ajusta menos a ti.

¿Qué cambia si desactivas los anuncios personalizados?

Un anuncio personalizado se basa en lo que una empresa sabe de ti: búsquedas, vídeos o ubicación. Desactivarlo no elimina la publicidad. Según su ayuda, Google se basa entonces en factores contextuales como la hora, los temas del sitio web que visitas o tu ubicación actual. Apple advierte que quizá no recibas menos anuncios, pero te resultarán menos interesantes.

Conviene distinguir tres cosas: la personalización de los anuncios, la combinación de datos entre varios servicios de una misma empresa y el rastreo a través de apps y webs de otras empresas. Cada una tiene su propio ajuste.

¿Qué ajuste actúa sobre qué?
AjusteDóndeEfecto
Anuncios personalizadosCuenta de GoogleAnuncios de Google según el contexto, en todos los dispositivos con sesión iniciada
Servicios de Google vinculadosCuenta de Google, solo UEDecide qué servicios intercambian datos
ID de publicidadAndroidTras eliminarlo, las apps solo reciben una cadena de ceros
Publicidad de AppleiPhone, iPad, MacAnuncios de Apple menos ajustados en App Store, Apple News y Bolsa
RastreoiPhone, iPadLas apps solo te rastrean fuera con tu permiso
Elección publicitariaFacebook, InstagramSuscripción sin anuncios o uso gratuito con anuncios más o menos personalizados

¿Cómo limitas los anuncios personalizados en Google?

El punto central es Mi centro de anuncios. Si desactivas ahí la personalización, los anuncios en los servicios de Google dejan de personalizarse y se eliminan tus preferencias de temas y marcas.

Cuenta de Google: desactivar los anuncios personalizados

  1. Accede a Mi centro de anuncios con tu cuenta de Google.
  2. Selecciona «Desactivar» junto a «Anuncios personalizados».
  3. Confirma tu elección.

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.google.com

Si en tu cuenta de Google consta que eres menor de 18 años, puede que los anuncios personalizados ya estén desactivados.

Alternativa: ajustar en lugar de desactivar

  1. En Mi centro de anuncios, abre la página «Preferencias».
  2. En la pestaña «Sensibles», limita por ejemplo las bebidas alcohólicas, los juegos de azar y apuestas o la pérdida de peso.
  3. Para un anuncio concreto en un servicio de Google, selecciona «Más» o «Información» y luego «Bloquear anuncio».

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.google.com

Google afirma que hará todo lo posible por no volver a mostrar un anuncio bloqueado durante al menos 6 meses.

¿Qué servicios de Google pueden compartir tus datos?

En la UE, Google pregunta, en virtud del artículo 5, apartado 2, del Reglamento de Mercados Digitales, qué servicios quieres vincular: Búsqueda de Google, YouTube, servicios de publicidad, Google Play, Chrome, Google Shopping y Google Maps. Los servicios vinculados pueden intercambiar datos, por ejemplo para personalizar contenidos y anuncios.

Cuenta de Google en el navegador: elegir servicios vinculados (UE)

  1. Ve a tu cuenta de Google y, en la parte izquierda, haz clic en «Datos y privacidad».
  2. En «Compartir datos», haz clic en «Servicios de Google vinculados».
  3. Selecciona los servicios que quieras vincular y, después, «Siguiente».
  4. Revisa la selección, elige «Confirmar» y luego «Hecho».

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.google.com

Sin vincular sigues con la sesión iniciada, pero algunas funciones se reducen: sin Búsqueda y Maps vinculados no puedes guardar sitios en la Búsqueda de Google. La vinculación no afecta a la cesión a otras empresas. Para saber qué apps externas acceden a tu cuenta, consulta Revisar las apps conectadas.

¿Cómo eliminas el ID de publicidad en Android?

Los dispositivos Android con Google Play tienen un ID de publicidad que las apps pueden usar para anuncios. Puedes cambiarlo o eliminarlo. Tras eliminarlo, según Google, si una app intenta acceder a él, solo recibe una cadena de ceros.

Android: eliminar el ID de publicidad

  1. Abre Ajustes y toca Privacidad › Anuncios.
  2. Toca «Eliminar ID de publicidad» y confirma.
  3. En algunas versiones anteriores: Privacidad › Avanzadas › Anuncios, y activa «Inhabilitar Personalización de Anuncios».

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.google.com

Consejo: Los menús pueden variar según el fabricante; si hace falta, busca «anuncios» en los ajustes. Lo que una app puede leer, como tus contactos, se controla en otro sitio: mira Revisar los permisos de las apps.

¿Qué ajustas en el iPhone, el iPad o el Mac?

Apple muestra anuncios propios en App Store, Apple News y Bolsa. Para desactivar su personalización:

iPhone, iPad y Mac: Publicidad de Apple

  1. iPhone o iPad: ve a Ajustes › Privacidad y seguridad › Publicidad de Apple.
  2. Desactiva «Anuncios personalizados».
  3. Mac: menú Apple › Ajustes del Sistema › Privacidad y seguridad › Publicidad de Apple, y desactiva la opción «Anuncios personalizados».

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.apple.com

Desde iOS 14.5, las apps deben pedir permiso antes de rastrear tu actividad en apps y webs de otras empresas, por ejemplo para publicidad o intermediarios de datos.

iPhone y iPad: rastreo

  1. Ve a Ajustes › Privacidad y seguridad › Rastreo.
  2. Desactiva «Permitir que las apps soliciten rastrearte» si no quieres más solicitudes.
  3. Revisa la lista de apps que ya han pedido permiso.

Ruta según la ayuda del fabricante; puede variar según el dispositivo y la versión: support.apple.com

Con la opción desactivada, cada solicitud se trata como si hubieras tocado «Pedir a la app que no rastree». No se puede activar en cuentas infantiles ni si eres menor de 18 años por año de nacimiento.

Meta: ¿suscripción, consentimiento o anuncios menos personalizados?

En Facebook e Instagram, Meta pregunta a los usuarios europeos cómo quieren usar sus servicios. Las opciones han cambiado varias veces, en parte por la Comisión Europea.

Cronología de la elección publicitaria en Facebook e Instagram (a 18 de octubre de 2026)
CuándoQué pasó
Noviembre de 2023Meta introduce en la UE el modelo de «consentimiento o pago»: datos combinados para publicidad o suscripción mensual sin anuncios.
Noviembre de 2024Bajan los precios y llega una opción gratuita con anuncios menos personalizados, en la UE, el EEE y Suiza según Meta.
23 de abril de 2025La Comisión constata una infracción del Reglamento de Mercados Digitales y multa a Meta con 200 millones de euros.
8 de diciembre de 2025La Comisión anuncia que Meta presentará una nueva elección a los usuarios de la UE en enero de 2026.

Según la Comisión, los usuarios de la UE deben poder compartir todos sus datos para ver anuncios totalmente personalizados, o compartir menos datos para una publicidad personalizada más limitada. La ventana de elección de la app te muestra tus opciones reales. Así describía Meta las opciones en noviembre de 2024:

  • Suscripción sin anuncios: en la UE, 5,99 euros al mes en la web y 7,99 euros en iOS y Android, más 4 o 5 euros por cada cuenta adicional. Una asociación de consumidores alemana, la Verbraucherzentrale Niedersachsen, recuerda que sin anuncios no significa sin datos.
  • Anuncios menos personalizados: gratis; Meta dice usar pocos datos, como edad, ubicación, sexo y cómo interactúas con los anuncios. Algunos anuncios no se pueden saltar durante unos segundos.
  • Anuncios personalizados: gratis; tus datos se usan para elegir los anuncios.

Según Meta, puedes cambiar tu elección más adelante en los ajustes de anuncios de la app.

¿Qué normas se aplican en España y en Suiza?

En la UE, el Reglamento de Mercados Digitales (Reglamento (UE) 2022/1925) obliga a las grandes plataformas designadas como guardianes de acceso a pedir tu consentimiento antes de combinar datos personales entre servicios. Estas obligaciones son jurídicamente vinculantes desde marzo de 2024. Si te niegas, debes tener una alternativa menos personalizada, aunque equivalente. Negarse no debe ser más difícil que aceptar, y retirar el consentimiento debe ser igual de fácil que darlo.

Cuadro por países (a 18 de octubre de 2026)
PaísReglamento de Mercados DigitalesParticularidadAutoridad de protección de datos
EspañaSe aplicaElección de servicios de Google vinculadosAgencia Española de Protección de Datos (AEPD)
Otros países de la UESe aplicaIgual que en EspañaAutoridad nacional de cada país
SuizaNo se aplica, Suiza no es miembro de la UEGoogle describe la elección de servicios solo para la UE; las opciones de Meta de 2024 también valen allí, según MetaEDÖB, autoridad federal suiza de protección de datos

Las páginas de ayuda de Google y Apple sobre Mi centro de anuncios, el ID de publicidad, Publicidad de Apple y el rastreo no limitan estos ajustes a la UE.

Un ejemplo: Lucía pone orden en su publicidad

Ejemplo ficticio: Lucía, en Valencia, buscó una chaqueta impermeable y desde entonces la ve por todas partes. Una noche desactiva los anuncios personalizados en Mi centro de anuncios. Deja vinculados Búsqueda y Maps porque usa sitios guardados y desvincula el resto. En su Android elimina el ID de publicidad.

En Instagram elige los anuncios menos personalizados y acepta que algunos no se puedan saltar enseguida. Una semana después sigue viendo publicidad, pero casi ninguna chaqueta. Su siguiente paso es la tele, con Smart TV y privacidad: desactivar el rastreo y la publicidad.

Errores frecuentes

  • Esperar que la publicidad desaparezca: solo se ajusta menos a ti.
  • Cambiar el ID de publicidad en vez de eliminarlo: según Google, las apps solo reciben una cadena de ceros en lugar del ID tras eliminarlo.
  • Pensar que la suscripción de Meta es sin datos: tus datos se siguen tratando.
  • Revisar solo un ajuste de Apple: Publicidad de Apple y Rastreo controlan cosas distintas.
  • Olvidar el móvil nuevo: el ID de publicidad y los permisos de rastreo se ajustan en cada dispositivo.

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Preguntas frecuentes

¿Veré menos anuncios si desactivo la personalización?

Normalmente no. Apple advierte que quizá no recibas menos anuncios, pero te resultarán menos interesantes. Google sigue mostrando anuncios, elegidos según el contexto, como la hora, los temas del sitio web o tu ubicación actual. En noviembre de 2024, según Meta, solo la suscripción de pago permitía usar Facebook e Instagram sin anuncios, y sin anuncios no significa sin datos.

¿Qué pasa con niños y adolescentes?

Si en una cuenta de Google consta que la persona es menor de 18 años, puede que los anuncios personalizados ya estén desactivados. En el iPhone y el iPad, la opción que permite a las apps pedir rastreo no se puede activar en cuentas infantiles ni para menores de 18 años. La edad que define una cuenta infantil depende del país o la región.

¿Puede Meta pedirme el consentimiento una y otra vez?

En la UE, no. Tras una negativa o una retirada, un guardián de acceso como Meta solo puede volver a pedirte el consentimiento para la misma finalidad una vez al año. Lo fija el Reglamento de Mercados Digitales, que vigila la Comisión Europea; en Suiza no se aplica. Para tu caso concreto, puede ayudarte una asociación de consumidores.

Fuentes y más información

Fuentes primarias de autoridades públicas, organizaciones de consumidores y proveedores. Algunas pueden estar en otro idioma; sigue las indicaciones correspondientes a tu servicio y a tu lugar de residencia.

  1. EUR-Lex: Reglamento (UE) 2022/1925 de Mercados DigitalesFuentes consultadas el:
  2. Comisión Europea: la Comisión considera que Apple y Meta infringen la Ley de Mercados Digitales, comunicado de prensa (23 de abril de 2025)Fuentes consultadas el:
  3. Comisión Europea: compromiso de Meta sobre la elección de anuncios personalizados (8 de diciembre de 2025, en inglés)Fuentes consultadas el:
  4. Meta: suscripción sin anuncios y anuncios menos personalizados en Europa (12 de noviembre de 2024, en inglés)Fuentes consultadas el:
  5. Ayuda de Google: acerca de la LMD y tus servicios vinculadosFuentes consultadas el:
  6. Verbraucherzentrale Niedersachsen: la suscripción de pago de Facebook e Instagram (en alemán, a 30 de julio de 2025)Fuentes consultadas el:
  7. Comité Europeo de Protección de Datos: nuestros miembrosFuentes consultadas el:
  8. EDÖB: autoridad federal suiza de protección de datos (en alemán)Fuentes consultadas el: